Am I the problem
前言H2
在這個學期，我踏上心理諮商的路。
期初，家人開車載我回宿舍，晚餐在學校附近的餐廳解決。不過只要爸爸出現的地方，我通常一句話都不想說。但吃到最後，內心總是忍受不了這樣的沉默。於是開了口，想試探家人會給予什麼樣的回應。
我那個左腳有時候會痛，好像是足底筋膜炎。
我忘記媽媽說了什麼，但爸爸難得開了口。
爸爸：你就指甲剪太短啊！
媽媽：不是啦！他腳底痛，他說可能有足底筋膜炎。
爸爸：啊你就吃太少啊，營養不良。
…
爸爸：你吃不夠！要吃補給品！腳才會好！（情緒激動）
後續心理的不滿（明明只是想分享，為何被說教）我一句話都不說，但內心已經揪在一塊，受不了只能藉手機來裝忙，無視爸媽。
哥哥在爸媽結完帳後說：「啊爸爸就是不會說話，不用理他。」
我當下說不出話，但強行說了：我可以自己搭公車回學校就好嗎？
走著走到停車場，媽媽這時到我面前說一個毫無關係的事情。但我說：妳…現在不要跟我講這個…
最後送我到學校後，家人跟我說再見、掰掰，我一句話都不想說，心理已煩躁到任何聲音都聽不進去，並且那天的前一晚，我沒有睡覺，身心俱疲。
回宿舍後，我被剛才的事情煩心到思考不了任何事情，最後選擇先休憩一下。近凌晨 12 點起來，但內心一樣灰濛，然後同時又鬆了一口氣，覺得還好我一個人在學校，沒有家人在。
但同時，那一周在睡前幾乎有心悸的狀態，很不舒服，很擔心心臟隨時跳出來。
靜默了大概兩、三週，在周遭的朋友及網友加持下，某天就直接確定要去心理諮商。
內容H2
初晤H3
在周遭的朋友及網友加持下，某天就直接確定要去心理諮商。
某日（週二）下午造訪諮商中心，填完資料說剛好有機會可以初談來了解我的情況，以便後續時間的安排，以及諮商師的配對。
那裡的環境看上去不怎麼起眼。連我朋友也不知道諮商中心在何處，或許設在此處也有一番道理，稍微隱密，能給人一種安心感。也或許在此求助的靈魂也不少將不開心的事情、煩惱的事情留在此處，只有輔導老師以及心理諮商師接納。
跟我預期的沒有差很多，但我發現的是老師會全盤用聆聽的方式來了解我，並且給予一定的支持，完全接受我的背景是如此發生也無礙。